The way, practical advice, resupply, daily stages, GPS track of the GR7 in Spain from Tarifa to the Pyrenees.

GR7 in Spain

In 2014, I hiked the first part of GR7: see the page GR7 : Tarifa-Antequera
In 2023, I continued from Valle de Abdalajís to Caravaca de la Cruz. I was inspired by the GR7 with many variations and I don’t regret these choices. The Torcal d’Antequera Natural Park is touristic but it is really worth it. The hike through Sierra Nevada from the very beautiful village of Capileira and up to Mulhacén (no technical difficulties) is a great moment. Following, I didn’t know what to expect and I was pleasantly surprised by the Sierra de Castril and the beautiful discovery of canyons and caves with ancient habitat at the limit of the provinces of Jaén, Albacete and Murcia.
The hike through Andalusia is very beautiful in the spring, few asphalt roads, very little frequented (apart from Mulhacén) with some adventurous parts with fence crossings.
After Andalusia, I walked the first 150 kilometers to Castalla in 2022. On this part, the path crosses sparsely populated and quite arid areas with sometimes monotonous parts. I had also walked in 2022 from the Ebro to Montserrat. There, the relief is more marked and with beautiful parts.
In 2023, I finished my hike on GR7 with the part from Castalla to the Ebro mainly in the community of Valencia. In this region, the GR7 still has some monotonous parts (in the scrubland) but overall it is really worth it with beautiful landscapes, a fairly mountainous relief, canyons and all these ancient traces left by man: abandoned hamlets, stone walls and a succession of very pretty villages.
As in the Andalusian part, my path does not always follow the GR7. From Caravaca la Cruz to Montserrat, it is approximately 130 kilometers less than the official GR7 with the following options :
– At the beginning from Caravaca de la Cruz, more directly through Cehegín and without passing through Moratalla and Calasparra
– More direct options also after Cieza and Castalla (without going through Alcoy)
– Further north, rather than the GR7 via Chelva, I opted for a route through Sot de Chera and Chulilla. Shorter, it seems more interesting to me.
– After Morella, I took another way to avoid a section along the road.
– In the province of Tarragona, I opted for slightly more direct alternatives (after Tivissa …) and a little detour to go through the monastery of Poblet.

At the end, where the GR7 goes up towards Andorra, I hiked to Montserrat and made the link with my way from Toulouse to Barcelona or through Montseny and the Garrotxa : Pyrenees south side. There is also the option along the Mediterranean coast : see the page Argelès-sur-Mer to Barcelona.

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All the pictures

By clicking the image below for my hike in 2022 :

And for my hike in 2023 :

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Useful informations :

Resupply :
Water : it is a point of attention throughout the way. Do not miss the rare water points (see the table below and for Andalusia, the website Conoce tus fuentes en Andalucia). The part between Nerpio and Caravaca de la Cruz, 40 kilometers after Cieza , after Vallada… are the most sensitive areas. Some springs mentioned on the maps were dry in mid-May. As there is little shade and it can get very hot, the entire period from late spring to early fall should be avoided.

Food : there are no long sections without shops to resupply. See table below.

Accomodation : in Andalusia, it’s possible quite regularly to find hotels between 25€ and 35€ for a room with bathroom. In some natural parks, there are free camping areas (with at the minimum water, sometimes toilets and showers). There are also some refuges in the Sierra Nevada (guarded, paying or free).
Then, it will be necessary to carry the tent to sleep between Cehegín and Cieza, between Cieza and Pinoso, between Vallada and Cortes de Pallas… On the Catalan part, many establishments are closed before Easter and there too, the tent will be necessary.
In Valencia region, there are some free camping areas (at least with water, some with toilets and showers). There are also some guarded or unguarded refuges in the Natural Park dels Ports. Hotels are a little more expensive than in Andalusia. While it is sometimes possible to find a room for €25, the average price is more around €40.
See the table below for details.

Bivouac in Spain : The regulations concerning the bivouac and wild camping is a competence of the autonomous communities with specific rules in certain natural areas.
Andalusia: The bivouac is prohibited in Andalusia. There is no fine in case of violation but only the obligation to leave the camp. On some parts, there are equipped (and free) camping areas and unguarded shelters: see the table below.
Murcia: wild camping is prohibited within 5km of a campsite, village, natural area (beach or park).
Valence: no specific regulations other than the authorization of the owner of the land.
Catalonia: wild camping is prohibited within 1km of a campsite or a village.

Natural protected areas :
Natural Parks of El Estrecho, Los Alcornocales, Sierra de Grazalema, Torcal de Antequera, Natural Park of Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama
National Park of Sierra Nevada, Natural Parks of Sierra de Baza and Sierra de Castril.
Natural park of Serra de Mariola
Natural park of Sot de Chera
Natural park of Penyagolosa
Natural park of Tinença de Benifassà
Natural park dels Ports
Natural area of Poblet
Natural park of Muntanya de Montserrat

Network : Good coverage. I had regular network (at least every day).

Trail marks : I walked very regularly on marked paths (long or short distance ones). in Andalusia, the markup of the GR7 is very random and its route is quite surprising (you have to go through padlocked gates, cross fences…). In Murcia, it’s poorly marked (except on certain parts).
In the Valencia region, the waymarking is generally good (see comments for each of the stages in the table below).
In Catalonia, the trail marks are often good and sufficient. It is still useful to have a GPS track.

Weather : the best time is late spring when snow is no longer a problem in Sierra Nevada. Summer is absolutely to be avoided and I think autumn must be difficult for water management and in this season, torrential rains can come from the Mediterranean.First half of May, I had good conditions.

Equipment : see the list of my equipment in the introduction page of my Vuelta-volta.

Internet websites:

For all the GR7 in Spain, the websites of Frank Revelo and of John Hayes are very interesting.

On the blog (in spanish) Destino Atenas, there is information on each of the stages of the European path E4. The tracks are on Wikiloc with informations about accomodation, water…

On the GPS track sharing site Wikiloc, a user Rodamon has detailed the route throughout the Valencia region (650km) with points of interest, water on the tracks of each of the stages.

See the website of Andalusia Natural areas with topographic maps and hiking routes.

For fountains and springs, see the map on the website Conoce tus fuentes en Andalucia.

Valencia Region Natural Parks website: possibility to download maps, guides, route descriptions…

See the website of the Catalonia natural parks with, for some parks, maps with trails. There is also information on accommodation or points of interest.

GPS track – Maps :

To draw a track, the website Brouter.de (see video) allows to draw following the existing ways and trails.
When I’m on my way, I’m using the Iphigénie application. With it, you can have the topographic maps of the Spanish Geographical Institute (accessible without connection). You can also have offline OpenTopoMap. Those maps are good with paths, huts, springs… It’s also possible to send beacons of your position (if there is network); this can be reassuring on certain occasions.
The application Mapy .cz is great and free too with marked trails, springs, points of interest, shelters, huts… It is possible to download the maps to have access offline.

GPS track :

Attention ! The GPS track below has been made at my return. In all cases, the reality on the ground should be privileged. The hike through Sierra Nevada is a mountain way to do with good conditions (snow, weather)… In case of way through private land, ensure the authorization of the owner.
Link to download the track in GPX format :

The stages of the GR7 in Andalusia:

GR7 Andalousie	Km	Cumul km	D+	Info
Tarifa		0
El Pelayo	17	17	600	Auberge de jeunesse Tél.+34 955181181
Los Barrios	22	39	490	Hotel Real Tél.+34 956620024 – tous services
Castillo de Castellar	24	63	740	Tugasa Tél.+34 956 69 31 50
Jimena de la Frontera	22	85	230	Posada La Casa Grande Tél.+34 675 64 88 63 – Camping Los Alcornocales Tél.+34 956 64 00 60 – commerces
Ubrique	37	122	1 150	Casa Emilia Tél.+34 657993890 – commerces
Villaluenga del Rosario	8	130	620	Albergue Villaluenga Tél.+34 956126106 – Hotel la Posada Tél.+34  956126118
Montejaque	18	148	510	Posada del Fresno Tél.+34 952167544 – Hotel Palacete de Mañara Tél.+34 623174903
Ronda	12	160	450	Tous services
Arriate	9	169	160	Commerces
Cuevas del Becerro	15	184	350	Hotel El Castillejo Tél.+34 626963569 – commerces
Ardales	21	205	470	Hostal El Cruce Tél.+34 952 45 90 12 – commerces
El Chorro	16	221	610	Guesthouses -hôtels – épicerie
Valle de Abdalajís	9	230	560	Hotel Refugio De Alamut Tél.+34 952 48 90 64 – Hostal Vista a la Sierra Tél.+34 952 48 90 64 – commerces
Torcal d’Antequera	10	247	1 060	Bar-restaurant
Villanueva de Cauche	11	258	1 90	Hotel Las Pedrizas Tél.+34 952 73 08 50
56 Valle de Abdalajis – Villanueva de Cauche		Départ par le GR7 (je n’ai pratiquement vu aucun balisage) sur des chemins. Ensuite, j’ai choisi de traverser le Torcal d’Antequera plutôt que d’aller à Antequera même. Cette option vaut vraiment la peine. Un court bout de route puis un chemin amène au pied du Torcal. J’avais des incertitudes sur l’accès par ce côté. Cela passe bien par un bon sentier (Attention, 2 passages de clôtures) qui rejoint le très fréquenté circuit en haut. Du centre des visiteurs, un sentier balisé rejoint le parking du bas. Bout de route puis chemin pour terminer. 28km 1240m de dénivelés.
Mondrón	27	285	1 100	Bar-restaurant. Bed and breakfast. Bar-restaurant aussi à El Cañuelo un peu avant Las Ventas de Zafarraya.
Ventas de Zafarraya	13	298	400	Bar Pension Aquí Te Quiero Ver Tél.+34 958362222 – commerces
57 Villanueva de Cauche – Ventas de Zafarraya		Au Cortijo de la Fresneda, il y a un portail fermé au départ du GR7, il faut aller plus loin sur la route pour trouver un passage par-dessus la clôture. Je suis ensuite passé par le sentier dans le pré qui remonte le vallon au nord de la Peña Negra. Bonne fontaine à 1040m avant de retrouver la piste. Plutôt que de rester sur le GR7 qui rejoint la route, j’ai suivi des sentes d’animaux sur le flanc sud de la Sierra de Camaro. Faible débit à la fontaine Tesorillo (au sud de la Sierra del Enebral), par contre bon débit à la fontaine de Marchena avant d’arriver au ruisseau Guadalmedina (à sec). J’ai retrouvé la route à la Magdalena. Quand j’étais sur le GR249, bon balisage. Bonne fontaine à la Laguna avant Guaro. Ancienne voie ferrée pour terminer. 40km 1510m de dénivelés.
Puerto de Zafarraya	9	307	160	Hôtel Los Caños de la Alcaicería Tél.+34 958350325
El Robledal	5	312	110	Aire de camping libre avec eau, toilettes et douches (froides).
Játar	12	324	270	Épicerie, bar-restaurant
El Bacal	14	324	480	Aire de camping – eau, sanitaires (fermés lors de mon passage)
58 Ventas de Zafarraya – El Bacal		Début par le GR7. Attention avant le Puerto de Zafarraya, clôture électrique à franchir. Ensuite je suis passé par des chemins via le Robledal (bonne aire de camping) puis Játar. À partir de là, j’ai suivi des pistes et un bout de GR7 jusqu’à l’aire de camping d’El Bacal. 34km 770m de dénivelés.
Morro de los Prados	10	348	490	Restaurant au bord de la route de la Cabra
El Cañuelo	5	357	100	Aire de camping – fontaine avec bon débit (source avec faible débit, 1km avant) – abris ouverts mais sanitaires fermés
Albuñuelas	11	364	160	Commerces
Restábal	6	370	110	Commerces. La Despensa del Valle Tél.958 79 35 31
59 El Bacal – Restábal		Montée par une large et raide piste coupe-feu avant de rejoindre le GR7 et de le suivre jusqu’à Albuñuelas (belle arrivée sur le village) puis Restábal. Les rivières étaient à sec. De l’eau à l’aire de Cañuelo. 39km 1070m de dénivelés.
Melegis	2	372	80	Commerces. Los Naranjos del Valle Tél.958 79 34 14
Talará	3	375	160	Commerces
Fuente de Pedro Calvo	8	383	690	Refuge (avec réservation préalable). Bonne fontaine
Refugio Forestal de Tello	6	389	480	Fontaine
Casa Forestal de Cáñar	6	395	290	Fontaine plus loin à Palo Alto
Capileira	13	408	450	Hostal Atalaya Tél.+34 958763025 – Hostal Moraima Tél.+34 652619845 – Hotel Alfajía de Antonio Tél.+34 654359924 – épiceries
60 Restábal – Capileira		Jusqu’à Talará par chemins de petites randonnées et petites routes. Ensuite bon sentier qui rejoint le GR240 avant la maison forestière de Tello. Ensuite suivi du GR (bien balisé) avec de très belles vues sur Capileira à la fin. 38km 2150m de dénivelés.
Refugio Poqueira	10	418	1 230	Refugio Poqueira Tél.+34 958343349
Refugio La Caldera	4	422	580	Refuge non gardé
Mulhacén	2	424	410
Refugio del Horcajo	11	435	180	Refuge non gardé – rustique, propre lors de mon passage. Ruisseau à côté
61 Capileira – Refugio del Horcajo		Bon sentier balisé et sans difficultés jusqu’au Mulhacén via le refuge de Poqueira et celui non gardé de la Caldera. Descente sur un bon sentier avec cairns. Il est plus difficile à suivre quand on bascule sur le vallon après les Siete Lagunas. Pas mal de sources après le refuge de Poqueira et dans la descente. 27km 2420m de dénivelés.
Aldeire	26	461	1 040	épicerie
La Calahorra	3	464	0	Hostal Labella Tél.+34 958677241 – Los Tres Canguros Tél.+34 958066008 – commerces
62 Refugio del Horcajo – La Calahorra		Montée par un sentier (quelques poteaux de balisage) et avant le col de Trevélez, direction les crêtes. Il n’y a pas de sentiers mais cela passe partout, les pentes sont douces et les crêtes arrondies. Idem à la descente avant de rejoindre le GR240 et le quitter rapidement pour descendre via une piste coupe-feu puis un sentier balisé jusqu’à Aldeire. Fin avec un bout de route et un chemin. Des sources avant le col de Trevélez puis au début de la descente et le long du GR240. 29km 1050m de dénivelés.
Charches	19	483	370	Bars
La Fraguara	5	488	300	Zone de camping – fontaine avec bon débit
Puerto de las Palomas	14	502	610	Refuge en bon état. Fontaine (faible débit) à 500 mètres après le col sur la droite.
63 La Calahorra – Puerto de las Palomas		À nouveau sur le GR7 (balisage quasi inexistant avant la Sierra de Baza), mais j’ai pris des options plus directes. La partie avant Charches n’est pas très belle et ne justifie pas les détours. Il y a un itinéraire plus direct sans route. Après Charches, j’ai pris un chemin plus direct et me semble-t-il plus intéressant que la vaste piste suivie par le GR. Fontaines à la Fraguara, la Casa de Diego (au-dessus de la maison, dans les sapins au fond du vallon), en montant au Mirador de las Víboras (à 1930m) et après le Puerto de las Palomas. 38km 1280m de dénivelés.
La Canaleja Alta	5	507	40	Refuge (avec réservation préalable) – fontaine (bon débit)
Baza	15	522	80	Hostal Casa Grande Tél.+34 958703868 – Pensión Ronda Tél.+34 958861023 – Hostal Virgen Del Pilar Tél.+34 662223598 – Hostal Avenida Tél.+34 958330107 – Tous services
64 Puerto de las Palomas – Baza		Par le GR7 (bien balisé et souvent sur des sentiers) mais sans le détour par Narváez. 20km 110m de dénivelés.
Cortes de Baza	21	543	200	Commerces
Los Laneros	8	551	50	Bar
Castril	14	565	380	Hostal La Fuente Tél.+34 958 72 00 30 – Camping El Ángel Tél.678 07 59 04 – commerces
65 Baza – Castril		J’ai laissé le GR7 pour un itinéraire plus direct vers la Sierra. Jusqu’à Cortes de Baza, petite route avec circulation s’amenuisant en s’éloignant de la ville puis le dernier tiers sur un chemin. Ensuite, chemin agréable sur les rives du rio Castril mais après Los Laneros souvent à flanc sans ombre. Joli village de Castril. 42km 640m de dénivelés.
El Cortijillo	10	575	400	Camping El Cortijillo Tél.958 34 41 57
Don Domingo	27	602	1 240	L’auberge a fermé. La Junta cherche un repreneur. Bonne fontaine
66 Castril – Don Domingo		Par la piste qui va vers le nacimiento del río Castril. Ensuite bon et beau sentier balisé via le col de la Asperilla puis pistes dans des montagnes calcaires. Il y a de nombreux points d’eau. Ils sont à proximité des bergeries. 36km 1640m de dénivelés.
Pedro Andrés	36	638	910	Hostal Taibilla Tél.+34 967 43 04 15 – boulangerie
67 Don Domingo – Pedro Andrés		De Don Domingo, on arrive à éviter la route par un chemin en parallèle. Ensuite beau sentier balisé via la Piedra Horadada puis dans le canyon du Río Frío. Beau passage par les Cuevas del Engarbo. À partir du rio Zumeta, sentier balisé Camino de San Juan de la Cruz avec beau passage par les Cuevas de las Quinterias. Eau dans le río Frío et Zumeta. Ensuite, après la montée au-dessus du Rio Zumeta, juste après le col. Eau après les Cuevas del Engarbo. 36km 910m de dénivelés.
Nerpio	9	647	170	Camping de Nerpio Tél.+34 967575115 – Hostal Nogales Tél.+34 628198458 – Hostal El Molino Tél.+34 967438274 – commerces
68 Pedro Andrés – Sous le Cerro Mojón		De Pedro Andrés, il y a un sentier le long de la rivière “Ruta de los Nogales Centenarios” qui est ensuite commun avec le Camino de San Juan de la Cruz mais j’ai eu du mal à le suivre au début et je suis revenu sur la route. Après La Dona, par contre, le sentier est bon jusqu’à Nerpio. Ensuite chemin balisé jusqu’au col avant de descendre vers l’Ermita da Rogativa par un sentier non balisé mais avec quelques cairns. Suite via des pistes puis bon sentier jusqu’aux Casas de Moya puis à nouveau alternance pistes et sentiers. Attention, je n’ai pratiquement pas vu d’eau après Nerpio . Il y a une fontaine (Fuente de los Almeces) 2km plus bas que l’Ermita da Rogativa (si besoin, on peut y aller plus directement et remonter par une autre piste). À côté d’une ferme abandonnée sous le Puntal de las Cuevas, une fontaine coulait au goutte à goutte mi-mai. 52km 1540m de dénivelés.
Caravaca de la Cruz	53	700	1 570	Albergue La Estación – Tél.+34 722440644 – Hotel Almunia Tél.+34 968 70 57 37 – tous commerces
69 Sous le Cerro Mojón – Caravaca de la Cruz		Par le chemin balisé Camino de San Juan de la Cruz. 10km 240m de dénivelés.
	700	700	23 480

The stages of the GR7 in Valencia region and Catalonia :

GR 7 Espagne	Km	Cumul km	D+	Info
Caravaca de la Cruz		0		Albergue La Estación – Tél.+34 722440644 – Hotel Almunia Tél.+34 968 70 57 37 – tous commerces
Cehegín	7	7	90	Albergue La Estación Tél.+34 968742799 – Hostal España Tél.+34 968740081 – Tous commerces
1 Caravaca de la Cruz – Cehegín		La variante du GR7 qui passe à Caravaca de la Cruz rejoint ensuite l’autre tracé à Moratalla. J’ai préféré aller plus directement en direction de Cieza. Avec cette option, je loupe le joli village de Moratalla mais à la place, je passe par Cehegín qui vaut également la peine. Plutôt que de suivre la voie verte plus directe et droite, je suis passé par des chemins et sentiers pas désagréables le long de la rivière Argos. L’albergue La Estación a des lits dans de beaux dortoirs bien aménagés (20€ la nuit). 9km – 110m de dénivelés.
Gilico	20	27	320
La Fuente del Rey	19	46	300
2 Cehegín – Fuente del Rey		De Cehegín, petite route. Ensuite pour rejoindre l’espace naturel du Coto de las Maravillas, j’ai longé une clôture à travers la pinède sans véritable sentier mais qui passe sans difficultés. Du Coto de las Maravillas jusqu’à Gilico chemins balisés. Ensuite, par des chemins à travers la campagne. Cette partie, un peu ingrate, doit être redoutable quand il fait chaud. Pas d’eau sur le parcours hormis la rivière à Gilico. On m’a dit qu’elle était un peu salé. Comme quelqu’un m’a donné de l’eau au hameau, je n’ai pas essayé… Point d’eau à côté d’une chapelle à Fuente del Rey. 37km – 630m de dénivelés.
Cieza	14	60	400	Albergue Rural Atalaya, Complejo rural Atalaya Tél.+34 694 46 94 90 – Hotel San Sebastián Tél.+34 868 96 18 68 – commerces
Casablanca	16	76	580	Restaurant
3 Fuente del Rey – Avant la Puerta de Jaime		De Fuente del Rey, poursuite un moment sur la route avant de prendre le camino del Madroñal et récupérer le GR7 avant Cieza. Après Cieza, passage par la Sierra de Ascoy plutôt que par le GR7 plus long. Chemins et sentiers. Paysage sans attraits particuliers en plus sous une lumière blafarde chargée de sable saharien. Seul point d’eau (hormis à Cieza) : petite source sur le camino del Madroñal au niveau de la Ramblilla de los Prados. 36km – 1040m de dénivelés.
Torre del Rico	21	97	320	Bar
El Pinós / Pinoso	8	105	80	Hostal La Cañada, Tél.+34 965 47 71 31 – commerces
4 Avant la Puerta de Jaime – Pinoso		Première journée véritablement sur le GR7, parfois quelques vieilles marques mais pas suffisant pour se guider. Une fois passé la Puerta de Jaime, parcours dans la plaine. Robinet à l’aire de jeux de Torre del Rico. 24km – 330m de dénivelés.
Encebras	6	111	90
Cases del Senyor	4	115	30
Elda	20	135	280	Hotel Santa Ana Tél.+34 965 391 391 – Hostal Carrizo Tél.+34 965 38 10 07 – Tous commerces
5 Pinoso – Elda		Contrairement aux premières journées, des sections sur route sur cette étape. Bon balisage. Pour une arrivée moins urbaine à Elda, j’ai préféré prendre un sentier balisé petite randonnée qui contourne le Peñón Trinitari. Robinet à Cases del Senyor. 29km – 390m de dénivelés.
Castalla	20	155	930	Casa rural Ca Sole Tél.+34 646 64  78 76 – Hotel Don José Tél.+34 965 56 15 05 – commerces
6 Elda – Castalla		Pour sortir d’Elda, je n’ai pas non plus suivi le GR7. J’ai pris un sentier qui passe par le sommet du Caballo pour retrouver le GR vers la Costa. Les conditions étaient mauvaises (pluies et froid) mais le paysage m’a semblé plus attrayant que les jours précédents. Je n’ai pas vu d’eau sur le parcours (hormis celle qui me tombait dessus et ruisselait sur les chemins). 21km – 930m de dénivelés.
Onil	4	159	60	Hotel Onil Tél.+34 966556044 – commerces
Banyeres de Mariola	14	173	470	Camping Molí l’Ombria Tél.+34 667553730- Alberg Ull de Canal Tél. +34 965566531 – Mesón El Castillo Tél.965 56 67 46- 4km après – Fuente la Coveta
70 Castalla – Banyeres de Mariola		La numérotation des étapes reprend celle de mon tour à pied de la péninsule ibérique. Par le GR7 jusqu’à Onil (piste cyclable). Le GR7 fait un crochet par Alcoi, je suis allé plus directement en suivant un sentier (puis piste) balisé petite randonnée dans la Sierra de Onil. 22km 610m de dénivelés.
Bocairent	10	183	170	Camping Villa Carmen Tél.+34 650 20 21 56 – Hotel L’Estació Tél.+34 962350000 – Casa rural Mirador Tél.+34 678575488 – commerces
Abri de Riello	6	189	210	En bon état. Pas d’eau
Vallada	25	214	760	Albergue Las Ermitas Tél.+34 667 162 900 – Casa Peseta Tél.658 93 72 85 – commerces
71 Banyeres de Mariola – Vallada		Sentier balisé le long du ruisseau Vinalopó pour rejoindre le GR7 avant Bocairent. J’ai ensuite laissé le GR7 pour passer par la chapelle del Santo Cristo (belles vues) puis l’abri de Riello et retrouver le GR. Son balisage est très léger. Pas d’eau et peu d’ombre entre Bocairent et Vallada. 38km 1090m de dénivelés.
Benali	26	240	890	Casas Benali (chambres et camping) Tél.+34 637 45 40 88
72 Vallada – Casas de Benalí		Sur le GR7 (très léger balisage), commun d’abord avec le Camino de Levante sur petite route puis sentier facile à suivre dans le barranco de Boquella et de la Hoz avec de beaux paysages. La fuente de la Noguera dans le barranco avant de remonter se limitait à une petite flaque d’eau boueuse. Sur le plateau, abri sommaire à la Casilla del Guarda. Après le plateau, le sentier se perd un peu dans la végétation et passe par une propriété clôturée. 26km 870m de dénivelés.
Caroche	26	266	1 000	Fontaine qui coulait bien mi-mai – abri au sommet
Cortes de Pallás	31	297	990	Hostal Casa Fortunato Tél.+34 962 51 70 26 – El Rincón de Cortes Tél.611 72 36 59 – épicerie – boulangerie
73 Casas de Benalí – Cortes de Pallás		Sur le GR7 (balisage toujours très léger) par des pistes, quelques petites parties en sentier et petite route sur quelques kilomètres. Superbe fin au-dessus du lac de Cortes de Pallás. Je suis passé par le sentier sur la vire du haut (le GR7 passe plus bas). Vues spectaculaires. Plusieurs points d’eau sur le parcours. Fuente del Carril marquée sur les cartes Opentopomap : un peu plus haut à 950 mètres d’altitude, dans le creux du virage, un filet d’eau coulait. Les chèvres s’y abreuvent. Plus bas, deux réservoirs incendies sont indiqués à l’écart du chemin : Fuente Fría et Las Balsillas. Je ne suis pas allé voir. Fuente del Caroche : bon débit mi-mai. Dans la descente, fuente Renoso : un trou d’eau. Après les oliveraies, fuente Sacaras : elle coulait faiblement. 57km 1960m de dénivelés.
Venta de Gaeta	15	313	760	Restaurant, bar – Casa rural Tél.+34 607 72 15 15
Tabarla	11	324	460	Aire pique nique au bord de la rivière. Abri. Je n’ai pas vu de fontaine mais la rivière coule. Plus haut quand on rejoint la route, fontaine Pozico Valentin.
Mijares	4	328	190	Je n’ai pas vu de fontaine mais lieu habité. La fuente Tomasilla se limite à un grand bassin.
Siete Aguas	19	347	630	Hotel Siete Aguas Tél.+34 960 17 48 41 – commerces – fontaines et aire de pique-nique après le village
74 Cortes de Pallás – Siete Aguas		Sur le GR7 : 8km de route puis sentier. Après Mijares, rester sur le GR, le vallon en amont est protégé et interdit durant le 1er semestre. Par contre ensuite, je suis passé par le rio del Fresnal. Puis chemin balisé jusqu’à Siete Aguas (j’ai laissé le GR7 pour un itinéraire plus direct jusqu’à Sot de Chera). 49km 2050m de dénivelés.
Fuente de la Peraleja	11	358	260	La fontaine ne coulait pas. Maisons. Abreuvoir plus loin ou 5km avant Fuente La Vallesa
Sot de Chera	12	370	160	Albergue Paunatura Tél.+34 962 34 80 25 – épicerie
Chulilla	6	376	340	Hostal El Pozo Tél.+34 653 30 29 56 – Albergue El Altico (15€ en dortoir) Tél.+34 650829240 – épicerie
75 Siete Aguas – Chulilla		Les 10 premiers kilomètres sur le très bien balisé Camino Natural Turia Cabriel. Ensuite pistes puis sentiers balisés PR via Sot de Chera. 30km 810m de dénivelés.
Losa del Obispo	6	382	200	Commerces
Higueruelas	14	396	610	Épicerie, bars – zone de camping de Fuente Ladrón
Andilla	9	405	480	Casa Rural La Muralla Tél.+34 625 32 39 75 – 3km après Fuente del señor (abri, la fontaine ne coulait pas mais ruisseau à côté).
76 Chulilla – Andilla		Sortie de Chulilla par le beau sentier au-dessus du canyon. Ensuite essentiellement pistes (un peu de chemins balisés vers Losa del Obispo et Higueruelas). De Higueruelas à Andilla, une bonne partie sur un sentier avec cairns et belle arrivée à Andilla où j’ai retrouvé le GR7. 30km 1280m de dénivelés.
Arteas de Abajo	12	417	400
Bejis	5	422	240	Hostal El Tren Pita, Tél.+34 964 12  01 64 – commerces
Torás	3	425	80	Hotel Antonio Ponz Tél.639 30 68 15 – Commerces – à la sortie du village Fuente del Chorrillo et Camarillas (abri) : bons débits.
Mas de Noguera	16	441	410	Peut héberger en fonction des disponibilités. Tél.964 14 40 74
Montanejos	18	459	690	Camping La Granja de Montanejos Tél.+34 633 31 66 35 – Albergue El Refugio Tél.+34 964131317 – Casa Ovidio Tél. +34 678063496 – Hotel La Valenciana Tél.+34 964 13 10 62 – Hotel Gil Tél.+34 964 13 13 80 – commerces
77 Andilla – Montanejos		Par le GR7 jusqu’à Bejís (avec un raccourci sans difficulté après le col). De Bejís à Torás par le GR231 (petite route) puis chemin vers la Fuente del Chorrillo (bon débit). Passage un peu sauvage jusqu’à la Fuente de Camarillas (abri et bon débit) et rejoindre la voie verte par sentier et piste. Ensuite à nouveau sur le GR7 avec plusieurs raccourcis. Par contre les raccourcis avant et après le col (Alto Pino Rey) qui sont marqués sur les cartes comme GR7 sont envahis par la végétation. Cela passe limite à la montée mais à éviter absolument à la descente. Rester sur la piste. J’ai coupé pour aller plus directement à Montanejos par un bout de route puis piste et bon sentier pour terminer. Il est recommandé pour cette dernière partie de rester sur le GR7 qui passe au-dessus du Barranco Maimona avec des vues spectaculaires. 55km 1890m de dénivelés.
San Vicente de Piedrahita	14	473	890	Bars – épicerie – entre San Vicente de Piedrahita et Villahermosa del Río, chapelle San Bartolomé avec fontaine et abri.
Villahermosa del Río	13	486	370	Hostal Ruta de Aragón Tél.964 382 641 – Hostal El Palomar Tél.+34 616 16 28 15 – commerces
Roncales	3	489	120	Masia Roncales Tél.+34 689429298 – fontaine
Sant Joan de Penyalagosa	8	497	710	Abri, fontaine, toilettes – un peu après, zona de acampada del Planàs (toilettes, douches froides).
78 Montanejos – Zona de acampada del Planàs		En suivant le GR7. Le balisage est parfois différent du tracé sur les cartes. J’ai fait en fonction. Après San Vicente de Piedrahita, j’ai parfois préféré rester sur la route. Bon et beau sentier balisé à partir de la chapelle San Bartolomé (abri et eau) jusqu’à la fin. Plusieurs fontaines après Villahermosa del Río. 38km 2150m de dénivelés.
Vistabella del Maestrat	8	505	170	Casa Rural A Un Pas del Cel  Tél.+34 659 44 83 21 – commerces – bar
Culla	19	524	750	Petits commerces
Font d’en Segures	5	529	130	Hotel Novella Tél.+34 964 43 10 94 – Hotel La Castellana Tél.+34 964 44 40 17 – Hotel Roig Tél.+34 651 90 60 31
Benassal	2	531	10	Hotel La Piqueta Tél.964 444 099 – commerces
79 Zona de acampada del Planàs – Benassal		Sur le GR7, bien balisé, beau sentier. La fontaine à la chapelle Sant Bertomeu (avant de descendre dans le vallon avant Culla) ne coulait pas par contre en bas, juste au début de la montée vers Culla, il y avait de l’eau dans l’abreuvoir (mais ne coulait pas). 33km 1030m de dénivelés.
Ares del Maestrat	12	543	540	Hotel d’Ares Tél.964 443 007 – bar-restaurant au col d’Ares
Morella	24	567	510	Hostal La Muralla Tél.+34 964 16 02 43 – Hotel El Cid Tél.+34 964160125 – Hotel Rey Don Jaime Tél.+34 964160911 – Fonda Moreno Tél.+34 964 16 01 05 – commerces
80 Benassal – Morella		Sur le GR7 avec de superbes paysages et les beaux villages d’Ares del Maestrat et Morella. Le balisage est bon (un peu moins bien quand le GR7 n’est plus commun avec le GR331). Il y a des sources/fontaines avant et après Ares del Maestrat. 36km 1140m de dénivelés.
Vallibona	18	585	470	Hostal La Carbonera Tél.964 172 000 – 666 203 216
Boixar	14	599	640	Casa-Refugi El Boixar Tél.+34 615 30 64 47
Fredes	6	605	200	Restaurant
Refugi Font Ferrera	6	611	280	Refugi Font Ferrera – Tél. 97 364 16 81. La fontaine ne coulait pas.
81 Morella – Refugi Font Ferrera		De Morella, le GR7 redescend vers la route et la suit un moment. J’ai préféré rejoindre plus directement Vallibona. J’ai loupé le départ de Morella. Il y a pas mal de clôtures. Je modifierai la trace GPS en passant plus au nord. Cela devrait être bon car hormis le départ, la suite est sur des bons sentiers. C’est balisé dans les gorges du rio Cervol puis j’ai retrouvé le GR7 avant Vallibona. Il est bien balisé. Il y a une source (Font Donzella) qui coulait faiblement dans le vallon du rio Cervol. Il coule dans la partie amont jusqu’au hameau abandonné des Calçadetes. La Font Ferrera elle ne coulait pas. 44km 1620m de dénivelés.
Refugi Mas del Frare	9	620	240	Non gardé (clé ? Tél.665 786 749) – abri sommaire accessible
Refugi Caro	10	630	440	Refugio Caro (Estels del Sud) Tél.+34 617 80 88 16 – Refugi de Caro UEC Tél.681 011 577 – Hostal Pous de la Neu Tél.+34 977 26 75 75 – bar-restaurant
Refugi de les Clotes UEC	7	637	280	Non gardé, sommaire. Je n’ai pas vu d’eau.
Paüls	14	651	320	Casa Rural Ca les Barberes Tél.+34 977 492 330 – Alberg dels Ports Tél.+34 609836788 –
82 Refugi Font Ferrera – Paüls		Sur le GR7 dans le parc naturel dels Ports. Le sentier est bien balisé, agréable mais le temps était mauvais, je n’ai pas pu profiter du paysage. J’ai pris un raccourci après le refuge Caro. J’avais prévu de descendre par le barranco de les Valls mais je suis resté sur le GR7. La Font del Bassiot (2km après le refuge) ne coulait pas par contre la Font de la Llagosta coulait bien. 40km 1370m de dénivelés.
Gare de Benifallet	12	663	280	Estació de Benifallet Tél. +34 977 09 41 85
Benifallet	5	668	80	Fonda El Chiringuito Tél. 977 462 002 – Hotel Pepo  Tél.977 462 200 – commerces
83 Paüls – Benifallet		Par le GR7. Une partie sur la route (de la circulation). 17km 350m de dénivelés.
Rasquera	10	678	400	Commerces
Tivissa	16	694	520	Camping Tivissa Tél.+34 652 48 08 05 – Hostal Tivissa Tél.+34 877 91 32 39 – commerces
Benifallet – Font del Sanxo		En suivant le GR7. Bon balisage. Beau chemin en balcon au-dessus de l’Èbre. Après Rasquera dans la campagne (oliveraies puis paysage plus aride). Belle descente vers Tivissa avec l’ermita Sant Blai (bonne fontaine 200m après la chapelle). Après Tivissa, j’ai préféré suivre le sentier balisé petite randonnée PR-C 182 plus direct que le GR7. Maigre source à la font del Sanxo. 37km 1420m de dénivelés.
Llaberia	15	709	930
Ermita de Puigcerver	20	729	1 250	Ermita de Puigcerver Tél.+34 645 16 26 33
Font del Sanxo – Ermita de Puigcerver		Poursuite sur le sentier balisé “Camí de Tivissa a Llaberia” qui monte droit à partir du Mas del Ramer. De Llaberia, j’ai préféré suivre des sentiers balisés qui suivent les crêtes en passant par les sommets de Miranda (Serra de Llaberia), Coma de Colldejou et Serra de Pradell. Les vues sont belles. Le sentier est parfois escarpé. Au final, pas mal de dénivelés. Pas d’eau sur le parcours. À Llaberia, tout était fermé, pas de fontaine et les robinets coupés. Robinet à l’Ermita de Puigcerver. Le GR7 passe plutôt par les villages. 25km 1560m de dénivelés.
Arbolí	11	740	480	El Refugi d’Arbolí Tél.+34 685 50 39 08 – bar restaurant
La Febró	8	748	350	Hostal de la Perdiu Tél.+34 977 86 83 90
Prades	4	752	260	Camping Prades Tél.+34 977 86 82 70 – Fonda Espasa Tél+34 977 86 80 23 – Cal Pons Tél.+34 658 56 94 51 – La Botiga Hotel La Botiga Tél.+34 977 86 83 21 – commerces
Monastère de Poblet	13	765	170	Hostatgeria de Poblet Tél.+34 977 87 12 01 – Alberg L’Espluga de Francolí Xanascat Tél.+34 977 87 03 56 – Hotel Rural Masía Font De L’Oca Tél.+34 639328070
Ermita de Puigcerver – Monastère de Poblet		En suivant le GR7 via Arbolí (bon balisage) jusqu’aux gorges après le hameau abandonné de Gallicant. J’ai ensuite laissé le GR7 qui va vers Mont-ral pour aller par des sentiers balisés en direction de La Febró puis Prades. De l’eau dans les gorges après Gallicant (piscines naturelles). Puis jusqu’à Poblet par le sentier balisé “Camí Ramader” (petite variante par la Serra Alta). 38km 1400m de dénivelés.
Montblanc	10	775	440	Fonda Riuot Tél.+34 977875145 – Fonda Dels Angels Tél.+34 977 86 01 73 – commerces
Prenafeta	6	781	160	Mas de la Planella Tél.+34 977 86 23 06 – restaurant
Cabra del Camp	6	787	180	Bar-restaurant
Vallespinosa	10	797	380	Hotel Casa Guimera Tél.+34 649 93 85 69
Monastère de Poblet – Avant Pontils		Par le GR175 via l’Ermita Sant Joan (site escarpé) et Montblanc. J’ai récupéré le GR7 au-dessus de Prenafeta et je l’ai suivi ensuite. Globalement très bon balisage jusqu’à Cabra del Camp. Ensuite, il y a quelques endroits moins bien balisés. De l’eau dans les lieux habités. 36km 1250de dénivelés.
Pontils	6	803	130
La Pobla de Claramunt	30	833	760	Hotel Robert Tel.+34 938 08 60 00 – commerces
Avant Pontils – Pobla de Claramunt		J’ai suivi le GR7 puis le GR172 jusqu’à la route C37 pour retrouver le balisage GR à l’Ermita de Collbàs. Tout le secteur du château de Queralt a brûlé en 2021 et il n’y a parfois plus de balisage. De l’eau à Pontils. 31km 740m de dénivelés.
El Bruc	15	848	770	Commerces
Collbató	4	852	20	Can Missè Tél.+34 937 77 90 61 – commerces
Montserrat	6	858	800	Hostatgeria de l’abbaye et camping Tél.+34 938 77 77 77 – Hôtels – Bars et restaurants
Monistrol	4	862	60	Hôtel Guillemes Tél.+34 938 28 40 65 – commerces
Pobla de Claramunt – Monistrol de Montserrat		De La Pobla de Claramunt à El Bruc, je n’ai pas suivi le GR172 mais je suis passé par des chemins, sentiers et pistes VTT. Ensuite chemins balisé jusqu’à Montserrat avec notamment le passage assez spectaculaire entre l’Ermita Sant Joan et Santa Magdalena. Descente à Monistrol de Montserrat par le GR. 30km 1680de dénivelés.
	852	852	28 580

At the end, where the GR7 goes up towards Andorra, I hiked to Montserrat and made the link with my way from Toulouse to Barcelona or through Montseny and the Garrotxa : Pyrenees south side. There is also the option along the Mediterranean coast : see the page Argelès-sur-Mer to Barcelona.